Taijutsu bedeutet Körperarbeit. Es ist verwandt mit Jujutsu, aber deutlich breiter gefasst. Ein Tänzer hat Taijutsu, ein Gärtner, ein Fußballspieler usw. Das Budo Taijutsu ist kampfbezogene Körperarbeit, wobei hier verschiedene Aspekte in den Vordergrund gestellt werden können: Selbstschutz, Gesundheit und Kultur.
Taijutsu ist ein historisches, japanisches Kampfsystem und umfassende Bewegungslehre!
Die japanischen waffenlosen Kampfsysteme hatten historisch viele Namen. Man findet Begriffe wie Jujutsu, Aikijutsu und Yawara für den Ringkampf, Karate, Kenpo oder Koppo für den Boxkampf. Im Bujinkan gibt es die Begriffe Taijutsu, Jutaijutsu, Dakentaijutsu, Koppojutsu und Kosshijutsu.
Innerhalb des Studiums taucht man tiefer in die historischen Schulen ein und damit auch in die japanische Kultur, Geschichte und Gesellschaft. Man trainiert Übungsformen und Konzepte, die über Jahrhunderte innerhalb der Schulen weitergegeben, verfeinert und transformiert wurden.
Wir erlernen den Umgang mit japanischen Waffen, wie dem Katana und dem Wakizashi, dem Hanbo, Tanto, Yari oder auch Shuriken oder dem Seil.
Kata und Wissen aus folgenden historischen japanischen Schulen werden behandelt:
- Gyokkoryu Kosshijutsu 玉虎流骨指術
- Kotoryu Koppojutsu 虎倒流骨法術
- Kukishinryu Happô Biken 九鬼神伝流八法秘剣
- Takagiyoshinryu Jutaijutsu 高木揚心流柔体術
- Shindenfudoryu Dakentaijutsu 神伝不動流打拳体術
- Togakureryu Ninjutsu 戸隠流忍術
Taijutsu für den Selbstschutz
Das Training für Einsteiger wurde zusammengefasst von Dr. Hatsumi in den Schriftrollen der Himmel, der Erde und des Menschen (Ten, Chi, Jin). Alle Übungen zielen darauf ab, dass wir uns Schützen, im Training, aber auch in Konflikten.
Für die Selbstverteidigungen werden nützliche und praktikable Techniken und Methoden der Wachsamkeit und Verteidigung trainiert.
- Ukemi, Taihenjutsu, Taisabaki – Techniken des Rollens, Fallens und Gehens
- Jujutsu / Jutaijutsu – Techniken des Werfens und wie man sich dagegen schützt
- Shimewaza – Techniken des Würgens und wie man sich daraus befreit
- Koppojutsu / Dakentaijutsu – Techniken des Schlagens und Tretens
- Tehodoki – Techniken des Befreiens aus Griffen
Taijutsu für die Gesundheit
Taijutsu ist dafür entworfen, das eigene Leben ganzheitlich zu schützen. Deshalb ist die Gesundheit von größter Bedeutung. Das Training von Ukemi, dem Empfangen von Techniken sorgt Flexibilität von Körper und Geist und stärk die Achtsamkeit.
Folgende Dinge machen wir um die eigene Gesundheit zu stärken:
- Kokyoho – Atemübungen
- Ryutai Undo – Dehnübungen
- Kuzushi – Balance Übungen
- Gefühlswahrnemung
- Koppo – Feinmotorik
- Hichibuku Goshinjutsu – Techniken der Massage und Heilung
Taijutsu ist sehr vielfältig, deshalb ist es wichtig sich ständig bewusst zu sein, was man macht, ohne zu theoretisch zu werden. Je länger man trainiert umso lebendiger, spontaner und effektiver wird das Training.